„Trainieren mit Eigengewicht“ Am 14.10.2022 konnte der TSV Rain seine neue Bodyweight-Station auf dem Vereinsgelände in Rain einweihen. Unter der professionellen Anleitung durch Claudia Kleinle absolvierten die Jugendlichen der Leichtathletik-Abteilung ein erstes Probe-Training und testeten so die Möglichkeiten der Bodyweight-Station. Das Training mit „Eigengewicht“ ist eine sehr effiziente und vor allen Dingen auf den jeweiligen […]